الدهون

Home / الدهون
معلومات عن

الدهون

ت
تُعد السمنة إحدى الحالات المرضية الأكثر شيوعًا في المجتمع الغربي، لكن لا يصعُب معلاجتها والوقاية من السمنة والوزن الزائد. فبإمكان المرء اتباع من أنظمة غذائية مُختلفة، تساعد على فقدان الوزن والأنسجة الدهنية الزائدة. كذلك تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحد من استهلاك الدهون، السكر والكحول.
في بعض الأحيان نشعر بالإرهاق وقلة النشاط، ويرجع ذلك إلى أن نظامنا الغذائي يفتقر إلى عناصر غذائية دورها منح الحيوية والطاقة لأجسامنا وهي 6 عناصر: الكاربوهيدرات والدهون والفيتامينات والبروتين والمعادن والمياه.

ا
النظام الغذائي المتوازن يمنحك صحة جيدة ويوفر لك قدر الطاقة التي أنت بحاجة إليها. هناك مجموعات مختلفة من الأغذية توفر عناصر مختلفة ضرورية للحصول على “التوازن”. فكمية كافية من الكربوهيدرات والدهون والبروتين والألياف، وكمية صغيرة من الفيتامينات المختلفة والأيونات المعدنية تبقي مجمل الجسم في صحة جيدة.
هناك معتقد خاطىء بأنه يجب الامتناع كلية عن تناول الدهون. إن كانت الدهون ضارة لأنها تُسبب إرتفاع نسبة الكوليسترول وضارة بأجزاء أخرى من الجسم، إلاّ أن هناك فئة من الدهون تُعد من العناصر الغذائية الضرورية لصحتنا إذا تم تناولها بكمية مناسبة
إن السكريات والنشويات والألياف التي نجدها في الفواكه والحبوب والخضروات ومنتجات الحليب هي ما يُعرف بـ”الكربوهيدرات”: عنصر غذائي هام وأساسي حتى يعيش المرء حياة صحية
.

تأثير كروروش

اعرف المزيد عن

علاجات كروروش

كروروش وعلاج السمنة

يُعد كروروش أول مُكمِّل غذائي عُشبي وظيفته حث الإحساس بالشبع وتقليل الشهية من خلال آلية العمل الفريدة والفعَّالة التي يتميز بها.

More..

كروروش و أمراض الضغط

إن الزيادة المُفرطة للوزن ، وبالأخص زيادة السمنة في منطقة البطن، تُعد السبب الرئيسي لارتفاع ضغط الدم، حيث تُشكل نسبة 65٪ إلى 75٪ من خطر ارتفاع ضغط الدم الأولي (الأساسي).

More..

كروروش و أمراض القلب والأوعية الدموية

السمنة أو زيادة الوزن تعني زيادة الدهون في الجسم التي تؤدي إلى دسليبيدميا ( عسر الدهنيات بالدم)، زيادة الكولسترول (المجموع و LDL)، TG، وانخفاض في الكولسترول HDL التي تؤدي إلى الأمراض القلبية الوعائية.

More..

كروروش والقولون

تستخدم قشور السيليوم سريرياً كعامل مُشكل لكتلة سائبة داخل المعدة، ويتم الاحتفاظ بهذه الكتلة داخل المعدة، ثم في القولون على الرغم من أن ميكروفلورا السيليوم ضعيفة التخمر

More..

كروروش و مرض السكري

مرض السكري هو أحد مضاعفات مرض السمنة، فزياده الدهون في الجسم تؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الاستروجين

More..

كروروش و التهاب المفاصل

إن معدل الإصابة بتآكل مفصل الركبة لدى الأشخاص الذي يعانون من السمنة يصل إلى 55%.

More..

كروروش والخصوبة

قد تخلق السمنة بعض المشاكل تتعلق التبويض وعدم انتظام فترات الحيض. كما يسهم في خفض الاستجابة لعلاجات الخصوبة والإجهاض. لهذا تشير البحوث إلى أن الحد من السمنة يُحسن الصحة الإنجابية للمرأة.

More..

كروروش والخلل المناعي

أمام عمليات الأكسدة الضارة يحتمي الجسم بما لديه من وسائل دفاعية قوية لصد الجسيمات المدمرة، ويعتبر السيليوم أحد أهم العناصر.

More..

عرض الشهر

جنيه 1440
3 علب / علبة صغيرة مجانا
  • 3 علب
  • 3 أكياس يومي
  • 30 كيس / علبة
  • 10 أكياس / العلبة الصغيرة

عرض الثلاثة أشهر

جنيه 4320
9 علب / 5 علب صغيرة مجانا
  • 9 علب
  • 3 أكياس يومي
  • 30 كيس / العلبة
  • 10 أكياس / العلبة الصغيرة

عرض كروروش

اخسر من 4 لتفقد من 4 الي 5 كيلو شهريا
فرصة رائعة لتفقد وزنك الزائد وتوفر أموالك

اشترك في قائمتنا البريدية

    [cf7sr-simple-recaptcha]

    THANK YOU